من أنا
عام خبرة تراكمية
Coach Me Up
من قلب الامارات العربية المتحدة، وُلِدت Coach Me Up كرؤية نسائية ملهمة، تجمع بين الوعي، التشافي، الأنوثة، والطاقة، وبين الاحتراف الإداري، ريادة الأعمال، والنجاح العملي.
نحن لسنا مجرد شركة، بل مساحة متكاملة للارتقاء الداخلي والخارجي، تُقدَّم فيها حلول تجمع بين العلم والرؤية، بين الخبرة والبصيرة، لنصنع تحوّلًا حقيقيًا في حياة الأفراد ونموًا مستدامًا للمجتمع.
عميل
من أنا؟
أنا شيماء المديرة التنفيذية لشركة كوتش مي أب، مدربة لتقنيات العلاج الشعوري ومعالجة وكوتش لتطوير أسلوب الحياة، متخصصة في:
خلفيتي المهنية
مدربة معتمدة لتقنيات العلاج الشعوري PEAT بدمج أدوات فعالة من مدارس مثل:
رحلتي مع التشافي
بدأت رحلتي في التشافي عام 2017،
كانت خلفيتي في ذلك الوقت بعيدة تمامًا عن أي مدرسة علاجية أو روحية، لكن حبي العميق للعلم، وفضولي تجاه الوعي، ورغبتي في التحرر من الألم، دفعتني للغوص في عالم التشافي والوعي الذاتي
رحلتي مع العلاج الشعوري بدأت من احتياج شخصي عميق جربت مدارس علاجية كثيرة على نفسي، لكن ما شعرتش بالنور اللي بدور عليه غير لما غصت فعلاً في العلاج الشعوري والروحي
كنت حاسة بالانفصال، بتوقع احتياجات الناس ومش قادرة أسمع نفسي… عايشة علاقات مضطربة، مش متصالحة مع روحي، وحاسة بعدم يقين داخلي
لما بدأت أسمع روحي بصدق، وأحتضن مشاعري بدون خوف، وارجع لحكمتي الأنثوية… تغير كل شيء
دلوقتي… دوري إني أكون مرشدتك في الرحلة دي
أساعدك إنك تتحرري من الخوف، تكسري قيود العلاقات السامة، وتستعيدي اتصالك العميق بجسمك، مشاعرك، وأنوثتك
أنا هنا علشان أقولك...
الشفاء ممكن… والوضوح والسلام جوّاك… والطريق يبدأ بخطوة واحدة ونية صادقة
ورسالتي في الحياة بقت واضحة جدًا:
"أنا اساعدك علي التشافي ... فأشفى"
جاهزة تبدأي رحلتك؟
لو حسيتي إن الكلام ده لمسك، لو في جزء صغير جواكي بيتمنى يرجع يتنفس، ويعيش، ويتحرر، أنا هنا علشان أمشي معاكي الخطوة دي، ونسافر سوا في رحلة التشافي واستعادة طاقتك الأنثوية، رحلة هتغيرك من العمق، وهتخليكي أقرب لنفسك من أي وقت فات
ابعتيلي، أو احجزي مكانك دلوقتي في أقرب جلسة أو كورس
وخلّي أول خطوة تكون النهاردة، مش "يوم ما"
رؤيتنا في كوتش مي أب
أن نكون مرجعًا رائدًا في دعم النساء على مستوى العالم العربي للشفاء العاطفي والتجسيد الأنثوي، من خلال مساحات آمنة وأدوات عميقة تساعدهن على التحرر من الأنماط القديمة، واستعادة الاتصال بالطاقة الأنثوية وبجسدهن ومشاعرهن، وخلق حياة متزنة مليئة بالثقة، الأمان، والوضوح.
قيمنا في كوتش مي أب
الأصالة:
نؤمن بأن كل امرأة فريدة وتستحق أن تعيش حقيقتها و بكامل طاقتها الأنثوية بعيدًا عن القوالب المجتمعية.
الشفاء الذاتي:
نُقدّر قوة التشافي الذاتي والذي يحدث من الداخل، ونوفر أدوات حقيقية تساعد النساء على التحرر والنمو.
السلام الداخلي:
نضع السلام والأمان النفسي في قلب كل تجربة نقدمها.
التمكين الأنثوي:
نحتفي بطاقة الأنوثة بكل جوانبها، وندعم النساء ليعشن بوعي، توازن، وقوة ناعمة.
الرحمة والتعاطف:
نخلق مساحات آمنة تُحتضن فيها المشاعر بدون حكم، ويُسمح فيها بالسقوط والنهوض.
الوعي والتطور المستمر:
نلتزم بالسعي المستمر للتشافي الذاتي، لفهم الذات، وتوسيع الوعي، والتعلّم كأداة للتغيير الحقيقي.
